ダイエットにはどのような方法があるか
エイルはCS60によってダイエット・痩身だけではなく、骨盤矯正に効果のある施術をさせていただいております。皆さんの中にはこれからダイエットを頑張ってみたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。ところで、ダイエットをするためにはどのような方法があるのでしょうか。
まず第一に、ダイエットに取り組むためには運動をするのが一般的です。具体的には有酸素運動、筋トレ、ストレス・マッサージ、ながら運動などがあります。また、確実に痩せるためには日々欠かさず入浴をすること、生活のリズムを整えること、睡眠の質を上げていただくことが重要です。そして、食事面でいえば、よく噛んで食べるようにし、栄養バランスにも配慮をし、たんぱく質を積極的に摂取するようにしてください。その他には、一気に食事を減らし過ぎないようにご注意ください。
エイルは細胞に直接働きかける「CS60(生体電流整流器/次世代型ヒーリングデバイス)」を使用した、理学療法士による整体・マッサージで老廃物、静電気、酸化、電磁波などを吸い出し(デトックス)、骨盤矯正やダイエット等なかなか改善しなかった身体の不調を改善へと導きますので是非一度お試し頂ければと思います。